小米体脂秤

小米体脂秤app是小米生态链推出的智能健康管理工具，现已升级为Zepp Life（原小米运动）。这款应用不仅能精准测量体重，更能通过专业算法分析10项关键身体指标，包括体脂率、BMI、肌肉量、水分含量、内脏脂肪等级等，帮助用户全面了解身体状况。其采用的直流测脂技术比传统测量方式更加精准可靠，所有数据都能自动同步至手机APP，为用户提供科学的健康指导。

软件特色

多设备智能互联

完美兼容小米手环、米动手表、体脂秤等全系列智能穿戴设备，构建完整的健康监测生态；

专业运动分析

支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，实时记录运动轨迹、心率变化，提供科学的运动建议；

智能睡眠监测

通过深度睡眠分析，找出影响睡眠质量的关键因素，并给出个性化改善方案；

全面健康评估

基于多项身体成分数据，建立科学的健康评估体系，及时发现潜在健康风险；

智能提醒功能

振动闹钟温柔唤醒，久坐提醒守护健康，重要信息即时推送，让生活更便捷；

软件功能

设备互联

支持小米手环、体脂秤、AMAZFIT运动手表等智能设备无缝连接；

运动记录

精准记录跑步、骑行等运动数据，提供专业的心率分析和运动建议；

睡眠管理

全面分析睡眠质量，生成详细的睡眠报告，帮助改善睡眠问题；

身体评估

通过10项身体指标检测，科学指导体重管理和健康改善；

小米体脂秤使用教程

绑定设备

打开Zepp Life APP完成注册后，将体脂秤放置在平整地面，在"我的"页面选择"添加新设备"，按照提示完成绑定；

单位设置

APP支持斤、公斤、磅三种计量单位切换，在设备设置中可自由调整；

婴儿称重

在测试界面选择"抱婴称重"功能，可记录婴儿体重（不包含体脂分析）；

家庭管理

支持添加最多16位家庭成员，系统会自动识别不同用户的称重数据；

目标设定

在"运动目标"中可自定义体重管理目标，APP会提供科学的达成建议；

数据解读

BMI反映体型标准，体脂率衡量肥胖程度，基础代谢显示能量消耗水平，各项指标都有详细说明；

更新日志

v6.14.0版本

• 优化系统稳定性，提升用户体验