即刻

FitTime即刻运动是一款备受欢迎的健身手机应用，目前已成为众多健身爱好者每日打卡、记录训练周期的必备工具。它通过明星教练真人录制的训练视频，陪伴用户坚持锻炼，塑造完美身材。健身不仅是为了美丽，更是为了健康。

即刻运动官方介绍

很多健身大V都推荐了FitTime app。然后看了很多mike老师的视频以后更加信任他出的这个fittime。

软件经过几次改良现在真的非常好，希望FitTime app能出更多有针对性的训练计划。

FitTime通过健身视频，让你足不出户享受一流专业教练的课程，获得个性化的指导，把家庭变成自己的私人健身房，在家练出好身材。

即刻功能

明星教练真实录制，最实用的「健身视频」 

- 所有视频均由一流教练真实录制，带你全程完成训练 

- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示 

- 训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果 

最专业、最贴心的「训练计划」 

- 针对不同人群的特点与需求，个性化的训练课程 

- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶 

- 最懂你的训练计划，为你安排好训练、休息，根据你的时间智能调整计划 

最实用的HIIT「」 

- 计时器让你随意制定自己的训练计划 

- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序 

- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序 

最丰富的、最全面的「健身资讯」 

- 不仅教你怎么动，更教你健康营养知识，消灭饮食误区 

- 与一流教练进行互动，解决训练过程中的疑惑和难点 

- 真实的励志故事与成功经验分享

即刻运动手机版特色

FitTime记录你的健康生活：今天你健身了吗？打卡记录你在健身健康道路上的点点滴滴，让数据见证你的蜕变过程。每次回顾，都一定会收获感动和动力；每次围观，都一定能找到目标和方向。

FitTime为你定制健身课程：不知道怎么健身？设置好你的年龄、身高、体重等数据，就能获得 FitTime为你量身定制的训练方案；定期更新的课程商店里，还有海量高质量教学视频供你挑选。

在FitTime结交你的健身伙伴：不管你是拥有八块腹肌的肌肉男，还是身材平平的健身小白；不管你是渴望性感的辣妈，还是对身材不满的妹纸……在这里，你不仅能找到志同道合的健身小伙伴，而且能捕捉到你健身偶像的日常点滴；无论是交流还是取经，这里都有你想要的队伍。

特色功能

下载「FitTime」，你可以： 

跟着视频进行系统性训练 

打开计时器，让自己的训练计划更高效 

浏览其他健身、健康资讯，学习他人的成功经验 

管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹 

点开视频，即刻运动。It's FitTime!

FitTime二维码

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