瘦思(Runtastic Balance)

瘦思(Runtastic Balance)是一款减肥必备软件，内置强大的计算功能，能轻松算出摄入食物的各项营养数值，为你的健身计划提供更科学的监控和管理方式。欢迎感兴趣的朋友来下载体验。

瘦思app简介：

Balance瘦思让减肥变得简单。这款免费的卡路里工具为你提供实时的个人饮食习惯概览。涵盖各国特色的营养数据，你可以轻松记录所有食物和小吃。

应用会根据你的身高和体重，自动算出每日最佳热量摄入值，营养价值也会被自动计算。对消耗的卡路里、碳水化合物、脂肪和蛋白质了如指掌，采纳理想的饮食建议，更快实现你的减肥目标。

瘦思为用户提供所追踪饮食的详尽营养信息，让你对所饮所食心中有数，逐渐掌握日常饮食习惯，帮助你做出更健康的选择，创建可持续减肥的多种方案。

功能特色：

你的个人饮食日记

用Runtastic跑步应用追踪的健身活动将被同步到瘦思应用，每日卡路里设定量会自动更新。

留意你日常的饮食习惯。

每天只花几分钟时间，在现有生活方式上做出改变。

设定你的目标体重：根据你的目标计算出每日理想的卡路里摄入量。

轻松追踪你的食物，无需在食品数据库中反复搜索。

最近追踪的食物：通过快速点击，就能把你最近记录过的食物添加到今天的饮食日志中。

绝不止是一个卡路里计算器

根据食物分量大小，计算出精准的卡路里。

涵盖所有主要营养价值：碳水化合物、脂肪、蛋白质。

饮食计划

想要提高体力？养成健康均衡的饮食习惯？唤醒新的体能和动力？想减肥或增肌？你可以访问Balance有针对性的饮食计划，尽早实现个人减肥目标。马上开始一个新计划，比如能量提升、减肥或健康平衡计划。我们会帮你步入健康饮食的正轨，告诉你什么该吃什么不该吃。