keep健身电视版

keep tv版是官方为电视端量身定制的版本，让你在家中的大屏幕上享受健身教学体验。它包含丰富的视频课程，由真人演示动作，简单易学，适合每日锻炼。支持通过扫码同步上传训练记录，方便分享，课程种类多样，能满足各类健身人群的需求。有需要的朋友不要错过哦！

keep tv版本特色

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

keep健身电视版介绍

Keep在家都能用的健身工具，轻松拥有好身材。真人录制健身视频，全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。训练完成后扫描二维码，一键上传训练记录到Keep，与更多好友分享健身成果。

家庭健身助手 & 免费私人教练，根据你等目标专业提供每天的锻炼计划。仅需几分钟，无需任何器械，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。

Keep——只为改变(Time For Change)！

热门课程：邹市明拳击燃脂、五维腹肌训练计划、腹肌撕裂者、瘦腿训练、Tabata 4分钟燃脂、瑜伽 · 柔韧、办公室肩颈放松、俯卧撑入门、泡沫轴全身按摩等。

运动中经常遇到的问题：

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

软件优势

免费课程，多种训练

400+ 训练动作，40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「HIIT核心训练」、「TABATA 4 分钟燃脂」等，为你带来免费体验。

真人演示视频，让你的动作更加准确

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，每天只需几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮助你在家里就能练出腹肌。

专业纪录，自动同步

训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

个性化订制训练计划，科学健身

Keep - 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案。

keep电视版怎么安装

下载本站提供的熊猫阅读电视版，将APK文件下载到电脑上；

找到U盘或SD卡，插入电脑，将刚刚下载的APK粘贴到U盘或SD卡上（SD卡需要通过读卡器插到电脑上）；

复制完成，将U盘或者带有读卡器的SD卡插到电视后或侧面的USD接口中；

在电视应用桌面，找到文件管理>外接存储，进入后点击您下载复制的apk文件进行安装。

更新内容

支持 Keep 动感单车视频课程了！

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