每天健身

每天是一款专为个人打造的健身指导应用。它能够根据你的运动环境、健身目标以及是否使用器械等条件，智能编排训练方案，每次只需4到7分钟即可完成一次高效锻炼。快来下载，开启你的减肥之旅吧。

软件特色：

在家运动

【减肥增肌-21天计划】不需要任何器械，没有场地限制，在家就能完成。

私人教练

所有都有动语音+文字指导，简单易跟随。适合初阶到进阶级的人。

迅速燃脂

【减肥增肌-21天计划】将减肥周期缩短到21天，每天仅需15分钟，大大提升了减肥的效率

精准燃脂

【减肥增肌-21天计划】使用能高效地降低体脂率，增加新陈代谢。

功能特点：

身材管理

时尚的界面，记录您的每日训练情况和身体状况。

完全免费

所有服务和内容都是免费的。

更新内容：

性能优化，提升稳定性。