e睡眠

e睡眠是一款非常不错的生活服务类app，在这个app内你可以不断的监测自己的睡眠，了解自己的身体情况等等，而且还有很多丰富的功能推出，各种求医咨询功能等等，喜欢的话快来下载进行体验吧！

e睡眠软件介绍：

e睡眠app专为睡眠困扰者设计，是一款创新的可穿戴式睡眠辅助工具。该应用支持与多种专业传感器设备配合使用，包括基础生理指标传感器、自主神经传感器和脑电传感器等，能够实时反馈用户的睡眠状态数据。通过精准的数据采集和分析，e睡眠app可以为每位用户提供个性化的睡眠改善方案，帮助用户深入了解自己的睡眠状况，并采取有效措施优化睡眠质量。无论是入睡困难、睡眠中断还是睡眠质量不佳，都能找到合适的解决方案。

e睡眠软件产品：

【e睡眠app搭配HiFi舒眠枕】e睡眠app与定制高品质扬声单元完美结合，能够呈现特殊频段的专业脑波音频。这些音频经过精心设计，可以如耳语般轻柔环绕，为用户创造舒适的助眠环境。舒眠枕采用人体工学设计，配合app的脑波音频，能有效引导用户进入深度睡眠状态，显著提升睡眠质量。

【e睡眠app-睡眠检测】e睡眠app提供便捷高效的睡眠检测功能，用户只需简单操作即可获得详细的个人睡眠图文报告。报告包含睡眠时长、深度睡眠比例、觉醒次数等关键指标，并根据这些数据为用户推荐最适合的助眠方案。系统还支持长期睡眠趋势分析，用户每月完成3次以上检测，就能获得专属的睡眠改善建议，帮助持续优化睡眠质量。

e睡眠软件功能：

【四大功能】e睡眠app集智能助眠、健康监测、普通助眠和提神醒脑四大核心功能于一体，全方位满足用户的睡眠需求。这些功能既可以独立使用，也可以与专业设备配合，为用户提供更精准的睡眠解决方案。

e睡眠app搭配多维健康监测垫，可实现智能助眠和健康监测：

【智能助眠】

基于多维健康监测垫实时采集的生理数据，e睡眠app能够智能生成个性化的助眠方案。方案包含特制脑波音频、冥想引导语、白噪音等多种助眠元素，并根据用户的实际睡眠效果进行动态调整。系统会在用户准备入睡时自动启动，在检测到用户进入睡眠状态后智能停止，确保助眠效果最大化。这种智能化的助眠方式能有效缩短入睡时间，提升睡眠深度。

【健康监测】

e睡眠app的健康监测功能可以全程记录用户的睡眠状态，实时监测呼吸频率、心率变化、体动情况等关键指标。系统会对这些数据进行专业分析，评估用户的睡眠阶段和质量，并在晨起后生成详细的睡眠健康报告。所有数据都会自动上传至云端存储，支持用户随时查看历史记录，也便于家人或医生远程了解睡眠状况，为健康管理提供科学依据。

e睡眠软件优势：

心率监测：系统能够精确记录夜间动态心率变化，捕捉心率异常发生的次数、时间及持续时间，为用户提供重要的心血管健康参考数据。

呼吸监测：通过分析睡眠过程中的每一次呼吸，系统可以识别呼吸延长或中断等异常现象，对睡眠呼吸障碍进行早期风险评估，帮助用户及时发现潜在健康问题。

咳嗽监测：系统能够智能识别并记录睡眠中咳嗽的频率、持续时间和剧烈程度等指标，这些数据对于日常健康监测和慢性病管理具有重要参考价值。

体动监测：实时监测用户睡眠期间的体动状态，对频繁翻身等异常情况进行记录和分析，帮助用户了解睡眠质量与身体状态的关系。

在床/离床监测：系统可以准确判断用户在床或离床状态，记录离床时间、次数和持续时间等信息，为分析睡眠中断原因提供依据。

除了标配的多维健康监测垫，e睡眠app还支持与腕带式自主神经传感器和脑电传感器等专业设备配合使用，进一步扩展监测维度，为用户提供更全面的睡眠质量改善方案。

e睡眠产品功能使用：

e睡眠app无需外设即可独立使用，提供普通助眠和提神醒脑两大类共八项实用功能，操作简单，即开即用：

【普通助眠】

夜间睡眠：专为入睡困难设计的助眠方案，通过科学的声音频率和引导方式，帮助用户快速进入睡眠状态。

高效小睡：优化设计的短时休息方案，能促使用户在短时间内进入浅睡状态，适用于午休或其他碎片时间，帮助快速恢复精力。

强力助眠：当标准夜间睡眠方案效果不佳时，可选择这个更加强效的助眠方案，适合严重失眠或压力较大的用户。

助眠调理：睡前使用的调理方案，通过放松身心、调整呼吸等方式，为高质量夜间睡眠做好准备。

【提神醒脑】

状态调整：适用于精神不振时的快速恢复方案，通过特定音频刺激，在几分钟内帮助用户恢复最佳状态。

提神醒脑：针对轻度疲劳设计的唤醒方案，能有效改善精神状态欠佳的情况，提高工作和学习效率。

疲劳恢复：当用户感到明显疲劳和困倦时使用，通过声音刺激帮助大脑快速恢复清醒状态。

醒后调整：专为晨起设计的唤醒方案，通过渐进式的声音引导，让用户从睡眠状态平稳过渡到清醒状态，避免起床不适。