律动鼓点舞app

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官方介绍

生命在于运动，而跳舞绝对是一种值得尝试的锻炼方式。有趣的舞蹈不仅能帮你燃烧多余脂肪，还能调整和塑造优美身材，甚至改善你的社交生活。律动鼓点舞让你在家就能免费开练，赶快下载，准备燃烧你的卡路里吧！

主要功能

【投屏】

快速享受大屏体验，和家人一起跳起来。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

【28天定制计划】

为你量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的好习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是想减脂、塑形、做孕产康复训练，还是单纯保持健康，总有一个计划适合你。无需任何器械，在家就能跟着练。

【喝水记录】

喝水能促进新陈代谢，让皮肤更水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你每日的目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见。云端同步你的体重变化、每日运动时长和燃烧热量，永不遗忘你为目标付出的努力和取得的成果。

软件特色

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