每日瑜伽

免费课程平台官方版是一款非常实用的瑜伽练习软件，内置了丰富多样的功能。用户可以在线学习瑜伽，平台提供了大量专业指导视频，闲暇时跟着练习，轻松保持好身材。整体体验相当不错，感兴趣的朋友快来下载试试吧！

每日手机版简介

涵盖不同时长和难度的动态瑜伽课程，搭配清新靓丽的界面、高清视频、语音指导，就像拥有一位专属的贴身瑜伽导师。这是顶级的掌上瑜伽课程，帮助用户更高效地练习。

最新版特色

总计40节瑜伽课程，超过300种瑜伽体式，还有3个免费背景专辑；

高清视频支持横屏和全屏显示，全程语音指导配合背景音乐，贯穿始终；

提供低、中、高三种不同的课程强度，任你自由选择；

全新的瑜伽课程计划，帮你规划每日课程，全程监督你的练习进度。

app亮点

【真人同步、多种时长、随你而变】

全程真人语音陪练，多种课程时长自由挑选。最好的体验是：永远不用发愁没时间，不用担心动作不到位，也不费劲去背体式。

【晒图发帖、见证蜕变、一起前行】

结识同样热爱生活的修行者，互相陪伴、一起坚持。与更多人分享你的惊喜，见证你的出众，让蜕变不再是孤独的坚持。

【随时随地、自由掌控、瑜到出众】

“在家用电视，超大屏体验，把顶级瑜伽会所搬回家”；“出门用手机，随时随地，不错过任何一次瑜到出众”。

【科学体系、权威课程、专业导师】

确保你能对一种运动更容易坚持，有效持续地实现“瘦身塑形、压力平衡、健康调理”等全方位的蜕变目标。

【课程计划、量体裁衣、任由心选】

“无论你有没有基础，想达到哪一种训练目标，总有为你打造的方案”。我们的职责是帮助你实现每一天的蜕变，见证瑜伽带来的坚持与超越。

更新日志

v9.43.2.0版本

中途退出页面优化，激励用户完成每次练习

首页课程展示增加标签，找课更方便

今日目标新增卡路里消耗显示，练习目标更清晰

舒缓减压瑜伽全新上线，阴性理疗滋养，带你放松身心，感受轻盈愉悦

v9.38.1.0版本

今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

智能课表支持分性别和身体部位选择课程，多方位满足练习需求

活力恢复瑜伽全新上线！体位法与呼吸深入结合，增加身心能量，消除疲惫

v9.31.1.0版本

首页栏目新增目标选择，UI优化，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

名师课堂课程上新，阿努萨拉五大能量元素瑜伽，让你积聚身体能量，感受自然喜悦，回到健康与舒展的最好状态

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

零基础好课《瑜伽入门精练计划》上线，精讲精练！对瑜伽感兴趣的你不要错过哦

v9.26.1.0 版本

用户反馈新增分类选择和图片描述，我们很想倾听您的声音

瑜伽计划练习快速开始下一节课，连续练习速进阶，保持状态不间断

减压放松舒缓疗愈瑜伽，在钵音中进行体式与冥想的结合，放松身心，疗愈内在

新手任务优化上线，更有趣的操作交互、更低的任务门槛，帮助每一个瑜伽小白快速入门

v9.25.0.1 版本

用户登录注册页面调整，更清新的样式，更便捷的操作，迎接您的每一次瑜伽练习

瑜伽视频课程缩放功能上线，放大视频，不让你错过任何一个动作细节

智能课表支持连续练习，无需退出瑜伽练习即可快速开启新课

脏腑疏通与排毒计划上线，通过外养内护的方式，为你清心火、塑美体